Aloe vera: la pianta del benessere 

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L’ Aloe vera, il cui nome scientifico completo è Aloe barbadensis Miller è una  pianta succulenta appartenente alla famiglia delle Aloeaceae.

È una pianta che riesce bene a resistere a climi caldi in quanto è dotata di particolari tessuti che le permettono di immagazzinare elevate quantità di acqua, consentendone in tal modo la sopravvivenza durante i periodi di siccità.

Essa cresce nei luoghi più svariati, dal bacino del Mediterraneo ai paesi orientali come India, o ancora in Stati Uniti e Messico.

Potremmo quasi definirla una pianta dalle mille proprietà. Leggi tutto “Aloe vera: la pianta del benessere “

Acqua e tessuti dopo l’estate

La bella e calda stagione estiva sta ormai per terminare, lasciando il posto all’autunno. Chi più chi meno in questi caldi mesi estivi ha goduto delle belle giornate soleggiate, dei benefici del sole e del mare, del meritato relax.

Ma ora bisogna fare i conti con la realtà, per ritornare alla quotidianità. , Acqua e tessuti dopo l’estate stentano ad avere un buon equilibrio.

Le eccessive temperature di questi mesi quali conseguenze possono aver avuto sulla nostra pelle?

È ora di prendercene cura e di reidratare la pelle e tutti i tessuti dell’organismo in modo ottimale.

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Ustioni. Come proteggere la pelle?

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La pelle è uno degli organi più estesi del nostro corpo, in quanto essa lo ricopre completamente, proteggendolo come una vera e propria barriera impermeabile.

Ma purtroppo può esser soggetta a problematiche più o meno gravi e che possono interessare gli strati più superficiali o quelli più profondi. Le ustioni forse sono i fenomeni più frequenti che colpiscono la cute.

Ma cosa sono e come possiamo intervenire in caso di ustione?

Le ustioni sono lesioni della pelle o degli strati sottostanti che possono essere causate da vari fattori come calore o freddo eccessivo, sostanze chimiche, correnti elettriche.

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Serotonina, l’ormone del buon umore

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È ormai da tempo nota la relazione esistente tra cibo e buon umore.

Pensiamo ad esempio a giorni di dieta ferrea che spesso sono accompagnati da nervosismo, o al fatto che la vista, l’odore e il sapore del cioccolato immediatamente ci possono provocare una sensazione di benessere.

Ma ci siamo mai chiesti il perché?

Esiste nel nostro organismo un neurotrasmettitore la cui secrezione genera quello che definiamo buon umore, ed è particolarmente correlato ad alcune tipologie di cibo. Stiamo parlando della serotonina.

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Muscoli addominali, eccoci in estate!

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L’aumento delle temperature, il Sole splendente, gli alberi in fiore e il cinguettio degli uccellini fanno pensare che ormai la bella stagione è arrivata e con essa per chi prima, per chi dopo, le meritate vacanze.
Molte persone amano trascorrere le loro vacanze in località balneari. Chiaramente questo ha dei risvolti positivi, in quanto l’aria pulita del mare, il Sole nelle giuste ore della giornata, il relax che ne consegue sono assolutamente necessari dopo un intero anno di studio o lavoro, per rigenerare il corpo e la mente.

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Il vino, la bevanda dalle mille proprietà

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Il vino è una bevanda alcolica che può essere ottenuta mediante fermentazione dell’uva o del mosto d’uva. È sicuramente tra le bevande una delle più conosciute fin dai tempi antichi.
La vite da cui si ricava l’uva adatta per la sua produzione è differente in base alla tipologia di vino  che si vuole ottenere.
In seguito a dei ritrovamenti archeologici è stato visto che le prime viti appartenevano al Neolitico.

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Una pianta aromatica benefica al palato ed alla pelle: il basilico!

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Il Sodalizio tra Natura e Scienza

Il basilico è sicuramente una delle erbe aromatiche più utilizzate. Nel campo industriale esso viene utilizzato per la preparazione di saponi, cosmetici, o anche liquori, grazie al suo olio essenziale.
Quello che tutti noi conosciamo è l’impiego gastronomico.
Il basilico viene utilizzato per aromatizzare diversi tipi di pietanze.
In realtà il basilico, che viene appunto utilizzato essenzialmente a scopo decorativo o aromatico, ha anche delle proprietà benefiche per l’organismo.
Il basilico, il cui nome scientifico è Ocimum basilicum L., è una pianta erbacea, in alcuni casi annuale, in altri perenne, e appartiene alla famiglia delle Lamiaceae.

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Alcol? Solo raramente!

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“Un bicchiere di vino non ha mai fatto male a nessuno…”
“Cosa vuoi che sia una birra…”
Queste ed altre sono affermazioni tipiche che spesso sentiamo.
L’affermazione più corretta sarebbe: “Alcol? Solo raramente!”
Le bevande alcoliche sono forse tra quelle più diffuse al mondo ed anche eccessivamente consumate.
Ma ci siamo mai chiesti quali sono gli effetti che l’alcol produce nel nostro organismo?La molecola di base delle bevande alcoliche è l’etanolo.
Cosa succede quando l’etanolo viene immesso nell’organismo?
Esso da luogo ad una reazione nella quale viene convertito in una molecola detta acetaldeide, la quale a sua volta nei mitocondri (le centrali energetiche delle nostre cellule) viene trasformata in acetato.

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Liquidi corporei. Ma da cosa è composto il nostro organismo?

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Il corpo umano è una macchina perfetta, una struttura nella quale ogni singola cellula, organo o tessuto, coopera nel mantenimento dell’omeostasi, ovvero nel mantenimento di condizioni di equilibrio essenziali per la nostra sopravvivenza. Un ruolo essenziale in questo processo è garantito anche da quelli che sono i liquidi corporei, che nel complesso rappresentano una elevata percentuale del nostro peso.

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Sinusite, quali cause scatenano l’infiammazione?

La sinusite è una malattia infiammatoria acuta o cronica. Essa colpisce i seni paranasali ovvero delle cavita che si trovano all’interno delle ossa del massiccio facciale . I seni paranasali si estendono intorno al naso, in mezzo agli occhi e nella loro parte superiore ed inferiore. Essi comunicano con la parte interna del naso grazie a dei canali specifici.

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